Logo do aplicativo ProTracker Plus |
Depois de muito procurar, achei o aplicativo ideal para mim. Chama-se ProTracker Plus, que encontrei na AppStore por U$ 4,00. Ele ajuda no monitoramento do peso e calcula a pontuação adotada pelo Vigilantes do Peso (dos alimentos consumidos, dos ProPontos Ativos que se obtém com exercícios e dos ProPontos Extras semanais).
Já comecei a lançar os dados e isso ajuda a ter mais consciência daquilo que estou consumindo. A facilidade de ter sempre à mão um aplicativo para fazer registros, calcular o que já consumi, calcular os pontos a partir de informações nutricionais dos rótulos dos produtos, etc., é fundamental para mim.
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